broccoli and carrot puree

sejak Asyraf dah start makan bubur nasik ni, kena lah buat puree sayur sayuran pulak yer..
semoga bila dah besar nanti Asyraf tak memilih makan dan yang paling aku takut, dia tak nak makan sayur..
setakat ni, Asyraf dah makan carrot, broccoli, pumpkin, potato..
ok lah tu kan..yang ni lah selalu aku rotate kalau nak campur dalam bubur dia..

pure brokoli

1) potong kecik kecik

2) rendam dalam air sekejap..nak hilangkan sisa kotoran tersembunyi tu

3) stim dalam 5 minit

4) blend

5) tuang dalam ais cube tray

pure lobak


















1) potong lobak kecik kecik
2) basuh lepas tu stim..sebab lobak ni keras, stim la lama skit..
3) blend, masukkan dalam ais cube tray

siap!!