kali ni lagi best..
sebab rase badan macam ringan sikit..
kalau nk banding masa 1st time jogging ahad lepas..
mungkin kah berat badan dh turun dengan jayanya..
hehe..
tapi, tengahari tu pulak makan banyak..
suami isteri makan tak ingat dunia..
maybe sebab sedap sangat kott..
aiisehhh..tulah..sape suruh masak sedap²..
hahahha...
larikkkkkkkk....
oooohhhh..jangan tempeleng aku..
hahhahampehhhh...
lamanya x p jogging...rse nak g lak esk jog kt ttwangsa..hehe
ReplyDeleteapa yg as masak sampai banyak makan nie
ReplyDeletemasak sedap memang lar makan banyak...
ReplyDeletetry la masak xsedap, confirm terus konfius nak makan ker tak..hehe
mana banyak..makan ke berjoging..kalau makan yang banyak tak payah berjogging la...tapi yg sebenarnya tip paling baik..kurangkan makan waktu malam..gerenti slim...oooowhh..
ReplyDeleteitulah sebabnya aku tak rajin nak masak.
ReplyDeletesbb klu aku masak, kompem sedap. bila sedap, kompem makan banyak
hahahaha
Stamina dh meningkat la tu. Sbb tu 2nd time jogging rs bdn ringan (^.^)
ReplyDeletedah lama aku tak berjoging..badan pun rasa berat je
ReplyDeletetia nk diet pon xjd2 lg neh! =.="
ReplyDelete